DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL

PRIMERA DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I , PARA AMÉRICA LATINA Y EL CARIBE. DIRIGIDA POR LA LIC. CAROLINA RUIZ, PREPARADORA FÍSICA DE EQUIPOS FEDERADOS UNIVERSITARIOS, ENTRENADORA PERSONAL Y RECONOCIDA INFLUENCER ARGENTINA DEL ENTRENAMIENTO Y VIDA SALUDABLE

Introducción

NATATIO ARGENTINA elige desarrollar avance en la producción educativa digital, en conexión directa con áreas de la sociedad, tal como el deporte en su instancia formativa o de iniciación ; instrumentando DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I; para América Latina y El Caribe.

 

Comprendiendo la educación como un instrumento fundamental para el desarrollo humano y social, es por ello que desde  NATATIO ARGENTINA se privilegia la promoción del hombre y de la cultura, con especial atención en la entrega de contenidos de mayor valor a docentes y formadores.

 

De este modo, se constituye una propuesta de estudio superior en el área de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, pero con una perspectiva abierta e internacional. Alcanzando América Latina, El Caribe y España.

 

Se propone cercana por intermedio del empleo de herramientas emergentes de la era digital, que favorecen el intercambio académico; sino también por la proximidad humana en la relación con sus estudiantes y con la comunidad en general.

 

Fija una propuesta innovadora que se funda en la actualidad del conocimiento transmitido a través de la incorporación de los avances científicos y tecnológicos, con un estilo pedagógico novedoso y creativo. Las tareas fundamentales de investigación y enseñanza configuran una propuesta transformadora de la realidad, la sociedad, la cultura y la persona misma.

 

La DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I, se encuentra modelada como un suceso académico, con el objetivo de promover la adquisición de nuevas capacidades competitivas al Docente y dominio de recursos y herramientas, que favorezcan un desempeño superior en el ejercicio de la profesión. 

 

 

 Objetivo general

Establecer capacidades competitivas, que favorezcan la adquisición de nuevos conocimientos y comprensión de los fundamentos, que hacen al deporte. Otorgue recursos y herramientas, para un dominio superior, en el ejercicio de la enseñanza y práctica del juego.

 

Destinatarios

La DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I  se encuentra dirigida a Profesores de Educación Física, Instructores de Deportes, Entrenadores, Formadores deportivos y Atletas .

 

Programa de Estudio

 

MÓDULO N°1 | FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

CONTENIDOS GENERALES

  • Conceptos básicos de anatomía músculo-esquelética.
  • Histología muscular.
  • Fisiología de la contracción muscular.
  • Tipos de fibras musculares esqueléticas.
  • Biomoléculas - Metabolismo.
  • Sistemas energéticos en relación al ejercicio físico : ATP-Pc ; Glucólisis anaeróbica ; Respiración celular.
  • Sistemas: Muscular; Cardiovascular; Ventilatorio y Respiratorio; Endócrino. - Adaptaciones agudas y crónicas al ejercicio.
  • Compensación y Supercompensación.
  • Genética y epigenética.
  • Factores del rendimiento físico.

 

MÓDULO N°2 | ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN

CONTENIDOS GENERALES

  • Objetivos del entrenamiento personalizado.
  • Aspectos previos a tener en cuenta.
  • Información y testeo inicial.
  • Habilidades motoras básicas y complejas.
  • Capacidades Condicionales: Fuerza; Resistencia; Velocidad; Flexibilidad.
  • Capacidades coordinativas: orientación, equilibrio, reacción, ritmo, acoplamiento, anticipación y diferenciación.
  • Criterio de planificación: ¿Qué entrenar y cómo?
  • Características de las etapas y contenidos clave de una clase para organizar los contenidos físicos.
  • Importancia y características de entrenamiento del CORE según las condiciones y objetivos de la persona.
  • Movilidad articular - Equilibrio - Ejercicios preventivos.
  • Fundamentos metabólicos de la entrada en calor con intervalos de ejercicios de mediana y alta intensidad y ejercicios de pausa activa.
  • Métodos de entrenamiento: Funcional - Musculación - Cardio Hiit.
  • Distribución del entrenamiento de los distintos grupos musculares y las capacidades físicas durante la clase según el objetivo.
  • Dosificación del entrenamiento: carga - series - repeticiones - intensidad - pausas.
  • La importancia de los últimos 5 a 10 minutos de entrenamiento.
  • Estiramiento. relajación y flexibilidad.

 

MÓDULO N°3 | PERSONALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

  • Características del entrenamiento según los objetivos: Salud; Deportivo; Estético.
  • Entrenamiento adaptado a las patologías más comunes: dolor de espalda, sobrepeso, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiportiroidismo, osteoporosis, cardiopatía, capacidad pulmonar, diabetes, lesiones de rodilla/ tobillo/ hombro.
  • Preparación física deportiva: entrenamiento adaptado a los deportes; criterios para evaluar las características del deporte y en base a eso planificar los ejercicios y las cargas.
  • Características del entrenamiento personalizado con fines estéticos: objetivos reales, compromiso y alimentación.
  • Análisis de las técnicas de los movimientos.

 

MÓDULO N°4 | ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

  • Ayuno intermitente: que es y cómo afecta al metabolismo en relación al entrenamiento.
  • Dietas vegetarianas y veganas y ejercicio.
  • Dieta cetogénica y ejercicio.
  • Suplementación.
  • Composición corporal.
  • Hidratación.

 

MÓDULO N°5 | MARKETING DEL ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

  • Aspectos clave del comportamiento, la empatía y el trato.
  • Preguntas considerativas.
  • Gustos.
  • Música.
  • La importancia de la confidencialidad y la información personal.
  • Esfuerzo y motivación.
  • Manifestación de la evolución y la sensación de fatiga.
  • Devolución final del entrenamiento.
  • Resultados en 8 a 12 entrenamientos.
  • Saludo y cierre del entrenamiento, compromiso.

 

 

Requisitos previos

Docente, Profesor de Educación Física, Instructor deportivo, Entrenador, Formador deportivo , o Atleta.

 

Docentes

Docente Titular de Cátedra : Lic. Carolina Ruiz.

Docente Coordinadora: Nadia Mayoral.

 

 

Metodología de enseñanza-aprendizaje

CAMPUS VIRTUAL NATATIO ARGENTINA. Estudio modalidad a distancia o en formato digital, Clases en tiempo real y clases grabadas.  Por intermedio de Ecosistema Virtual  e-Learning Colaborativo, asincrónico que aprovecha pedagógicamente los recursos de la Web 2.0, con un complemento sincrónico, por medio de la realización de clases en tiempo real. Repositorio, disponible para el alojamiento y acceso a todos los materiales de estudio, contenidos y actividades planificadas.

Cursa estudio por intermedio de las Clases en tiempo real o sino también, a través de sus Clases grabadas. Finalizada cada Clase en tiempo real, recibirás grabación de la misma. La cual es un registro idéntico a la brindada en tiempo real. Las clases grabadas, resultan una virtud de la modalidad de estudio en formato digital. Porque permite al Alumno, visualizar la misma en el momento de mayor comodidad, en el contexto de su organización semanal y capitalizar estudio en el tiempo disponible. El seguimiento de las clases resulte en tiempo real o su grabación, permitirá progresar de manera óptima trabajos prácticos o actividades propuesta por el docente . Mantendrá siempre próximo al programa de estudio, preparado para exámenes parciales y desarrollo de tesina, producción académica del alumno, con la cual finaliza el diplomado.

Durante todo el recorrido de estudio, dispondrá de un docente tutor. El cual acompañará para abordar consultas académicas, inquietudes propias del proceso de estudio o favorecer la comunicación con los docentes de la cátedra.

El trayecto formativo consta de Módulos; cada uno de ellos está conformado por unidades, las cuales a su vez, integran los contenidos temáticos.

Así, en cada unidad, Usted contará con:

  • Foros Proactivos de interacción y comunicación propuestos por el docente para la presentación de dudas, consultas y opiniones, la discusión y la retroalimentación entre profesores/tutores - alumnos; y alumnos entre sí.

  • Otras vías de consulta al docente, foro de dudas, salas de chat, mensajería interna del campus.

  • Material de lectura y Clases grabadas.

  • Actividades y trabajos prácticos, integradores de aplicación de los conocimientos adquiridos, individuales y/o grupales.

  • Acompañamiento de Docente Tutor.

 

Proyecto Final

Desarrollo de Tesina.

 

Duración cursada

Plazo duración 22 Semanas 

   

Inicio

CLASE PRESENTACIÓN DIPLOMADO, Martes 28 de Junio 2022, 19Hs. (HORA ARGENTINA).

Semana Introductoria, Martes 12 y Viernes 15 de Julio 2022, 19Hs. (HORA ARGENTINA)

Inicio cursada, Comisión de Estudio N°1, Martes 19 de Julio del año 2022, 19Hs. (HORA ARGENTINA).

 

Finaliza: Martes 13 de Diciembre del año 2022.

 

Horario cursada

Clases en Tiempo Real: Días Martes de 19hs a 21hs.(HORA ARGENTINA)

Clases Grabadas, disponibles en forma permanente. Soporte Tutorial personalizado.

 

 

Cuota mensual

ESTUDIANTES ARGENTINOS

PRECIO VALOR CUOTA MENSUAL, son $8.000,00; son ocho mil pesosPlazo vencimiento pago 10 de Julio 2022.

  • Son seis (6) cuotas mensuales, correspondiente a los meses de Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre y Diciembre; cada cuota su precio valor es de $8.000,00, son ocho mil pesos.

 

ESTUDIANTES AMÉRICA LATINA.  

PRECIO VALOR CUOTA MENSUAL, son USD80,00; son ochenta dólaresPlazo vencimiento pago 10 de Julio 2022.

  • Son seis (6) cuotas mensuales, correspondiente a los meses de Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre y Diciembre; cada cuota su precio valor es de USD 80,00, son ochenta dólares.

 

 

Doble Titulación | Beneficio 

Los alumnos inscriptos en DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I, podrán realizar a su vez por el mismo precio valor, DIPLOMATURA EN PSICOLOGÍA DEPORTIVA; dirigida por la Psicóloga del Deporte Karina Maturano, Psicóloga Selección Argentina de Básquet Adaptado y Selección Argentina Patín.

Obteniendo una DOBLE TITULACIÓN, correspondiente a Títulos  "DIPLOMADO ENTRENADOR PERSONAL" y "DIPLOMADO EN PSICOLOGÍA DEPORTIVA I".

 

 

Diplomado

Los Alumnos que alcanzan a completar satisfactoriamente cursada académica, obtienen la condición de Egresado y se expide título  " DIPLOMADO ENTRENADOR PERSONAL", de la Asociación NATATIO ARGENTINA.

 

Inscripción

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Escribinos al correo: diplomatura@natatioargentina.com

Seguimos por Whatsapp y Facetime: +549 11 4047 2220