PRIMERA DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I

FORMATE COMO ENTRENADOR PERSONAL, PRIMERA DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I, PARA AMÉRICA LATINA Y EL CARIBE. DIRIGIDA POR LA ENTRENADORA LIC. CAROLINA RUÍZ, PREPARADORA FÍSICA DE EQUIPOS FEDERADOS UNIVERSITARIOS, ENTRENADORA PERSONAL, DOCENTE UNIVERSITARIO Y RECONOCIDA INFLUENCER DEL ENTRENAMIENTO Y VIDA SALUDABLE

Introducción

NATATIO ARGENTINA elige desarrollar avance en la producción educativa digital, en conexión directa con áreas de la sociedad, tal como el deporte en su instancia formativa o de iniciación ; instrumentando DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I; para América Latina y El Caribe.

 

Comprendiendo la educación como un instrumento fundamental para el desarrollo humano y social, es por ello que desde  NATATIO ARGENTINA se privilegia la promoción del hombre y de la cultura, con especial atención en la entrega de contenidos de mayor valor a docentes y formadores.

 

De este modo, se constituye una propuesta de estudio superior en el área de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, pero con una perspectiva abierta e internacional. Alcanzando América Latina, El Caribe y España.

 

Se propone cercana por intermedio del empleo de herramientas emergentes de la era digital, que favorecen el intercambio académico; sino también por la proximidad humana en la relación con sus estudiantes y con la comunidad en general.

 

Fija una propuesta innovadora que se funda en la actualidad del conocimiento transmitido a través de la incorporación de los avances científicos y tecnológicos, con un estilo pedagógico novedoso y creativo. Las tareas fundamentales de investigación y enseñanza configuran una propuesta transformadora de la realidad, la sociedad, la cultura y la persona misma.

 

La DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I, se encuentra modelada como un suceso académico, con el objetivo de promover la adquisición de nuevas capacidades competitivas al Docente y dominio de recursos y herramientas, que favorezcan un desempeño superior en el ejercicio de la profesión. 

 

 

Objetivo general

Establecer capacidades competitivas, que favorezcan la adquisición de nuevos conocimientos y comprensión de los fundamentos, que hacen al deporte. Otorgue recursos y herramientas, para un dominio superior, en el ejercicio de la enseñanza y práctica del juego.

Destinatarios

La DIPLOMATURA ENTRENADOR PERSONAL I  se encuentra dirigida a Profesores de Educación Física, Instructores de Deportes, Entrenadores, Formadores deportivos y Atletas .

 

Programa de Estudio

 

MÓDULO N°1 | FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

CONTENIDOS GENERALES

Conceptos básicos de anatomía músculo-esquelética

Histología muscular

Fisiología de la contracción muscular

Tipos de fibras musculares esqueléticas

Biomoléculas - Metabolismo

Sistemas energéticos en relación al ejercicio físico : ATP-Pc ; Glucólisis anaeróbica ; Respiración celular

Sistemas: Muscular; Cardiovascular; Ventilatorio y Respiratorio; Endócrino. - Adaptaciones agudas y crónicas al ejercicio

Compensación y Supercompensación

Genética y epigenética

Factores del rendimiento físico.

 

 

MÓDULO N°2 | ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN

CONTENIDOS GENERALES

Objetivos del entrenamiento personalizado

Aspectos previos a tener en cuenta

Información y testeo inicial

Habilidades motoras básicas y complejas.

Capacidades Condicionales: Fuerza; Resistencia; Velocidad; Flexibilidad

Capacidades coordinativas: orientación, equilibrio, reacción, ritmo, acoplamiento, anticipación y diferenciación.

Criterio de planificación: ¿Qué entrenar y cómo?

Características de las etapas y contenidos clave de una clase para organizar los contenidos físicos.

Importancia y características de entrenamiento del CORE según las condiciones y objetivos de la persona.

Movilidad articular - Equilibrio - Ejercicios preventivos

Fundamentos metabólicos de la entrada en calor con intervalos de ejercicios de mediana y alta intensidad y ejercicios de pausa activa.

Métodos de entrenamiento: Funcional - Musculación - Cardio Hiit

Distribución del entrenamiento de los distintos grupos musculares y las capacidades físicas durante la clase según el objetivo.

Dosificación del entrenamiento: carga - series - repeticiones - intensidad - pausas.

La importancia de los últimos 5 a 10 minutos de entrenamiento.

Estiramiento. relajación y flexibilidad.

 

 

MÓDULO N°3 | PERSONALIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

Características del entrenamiento según los objetivos: Salud; Deportivo; Estético.

Entrenamiento adaptado a las patologías más comunes: dolor de espalda, sobrepeso, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiportiroidismo, osteoporosis, cardiopatía, capacidad pulmonar, diabetes, lesiones de rodilla/ tobillo/ hombro.

Preparación física deportiva: entrenamiento adaptado a los deportes; criterios para evaluar las características del deporte y en base a eso planificar los ejercicios y las cargas.

Características del entrenamiento personalizado con fines estéticos: objetivos reales, compromiso y alimentación.

Análisis de las técnicas de los movimientos.

 

 

MÓDULO N°4 | ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

Ayuno intermitente: que es y cómo afecta al metabolismo en relación al entrenamiento.

Dietas vegetarianas y veganas y ejercicio.

Dieta cetogénica y ejercicio.

Suplementación.

Composición corporal.

Hidratación.

 

 

MÓDULO N°5 | MARKETING DEL ENTRENAMIENTO

CONTENIDOS GENERALES

Aspectos clave del comportamiento, la empatía y el trato.

Preguntas considerativas

Gustos

Música

La importancia de la confidencialidad y la información personal.

Esfuerzo y motivación

Manifestación de la evolución y la sensación de fatiga

Devolución final del entrenamiento

Resultados en 8 a 12 entrenamientos

Saludo y cierre del entrenamiento, compromiso.

 

 

 

Requisitos previos

Docente, Profesor de Educación Física, Instructor deportivo, Entrenador, Formador deportivo , o Atleta.

 

Docentes

Docente Titular de Cátedra : Lic. Carolina Ruiz.

Docente Coordinadora: Valentina Máximo.

 

 

Metodología de enseñanza-aprendizaje

CAMPUS VIRTUAL NATATIO ARGENTINA. Estudio modalidad a distancia o en formato digital, Clases en tiempo real y clases grabadas.  Por intermedio de Ecosistema Virtual  e-Learning Colaborativo, asincrónico que aprovecha pedagógicamente los recursos de la Web 2.0, con un complemento sincrónico, por medio de la realización de clases en tiempo real. Repositorio, disponible para el alojamiento y acceso a todos los materiales de estudio, contenidos y actividades planificadas.

Cursa estudio por intermedio de las Clases en tiempo real o sino también, a través de sus Clases grabadas. Finalizada cada Clase en tiempo real, recibirás grabación de la misma. La cual es un registro idéntico a la brindada en tiempo real. Las clases grabadas, resultan una virtud de la modalidad de estudio en formato digital. Porque permite al Alumno, visualizar la misma en el momento de mayor comodidad, en el contexto de su organización semanal y capitalizar estudio en el tiempo disponible. El seguimiento de las clases resulte en tiempo real o su grabación, permitirá progresar de manera óptima trabajos prácticos o actividades propuesta por el docente . Mantendrá siempre próximo al programa de estudio, preparado para exámenes parciales y desarrollo de tesina, producción académica del alumno, con la cual finaliza el diplomado.

Durante todo el recorrido de estudio, dispondrá de un docente tutor. El cual acompañará para abordar consultas académicas, inquietudes propias del proceso de estudio o favorecer la comunicación con los docentes de la cátedra.

El trayecto formativo consta de Módulos; cada uno de ellos está conformado por unidades, las cuales a su vez, integran los contenidos temáticos.

Así, en cada unidad, Usted contará con:

  • Foros Proactivos de interacción y comunicación propuestos por el docente para la presentación de dudas, consultas y opiniones, la discusión y la retroalimentación entre profesores/tutores - alumnos; y alumnos entre sí.

  • Otras vías de consulta al docente, foro de dudas, salas de chat, mensajería interna del campus.

  • Material de lectura y Clases grabadas.

  • Actividades y trabajos prácticos, integradores de aplicación de los conocimientos adquiridos, individuales y/o grupales.

  • Acompañamiento de Docente Tutor.

 

Proyecto Final

Desarrollo de Tesina.

 

Duración cursada

Plazo duración 22 Semanas 

   

Inicio

DISFUTÁ CLASE PRESENTACIÓN DIPLOMADO.

Semana Introductoria, Martes 9 y 16 de Agosto 2022, 19Hs. (HORA ARGENTINA).

Inicio cursada, Comisión de Estudio N°1, Martes 23 de Agosto del año 2022, 19Hs. (HORA ARGENTINA).

 

Finaliza: Martes 20 de Diciembre del año 2022.

 

Horario cursada

Clases en Tiempo Real: Días Martes de 19hs a 21hs.(HORA ARGENTINA)

Clases Grabadas, disponibles en forma permanente. Soporte Tutorial personalizado.

 

 

Cuota mensual

ESTUDIANTES ARGENTINOS

PRECIO VALOR CUOTA AGOSTO, son $8.000,00; son ocho mil pesos. Plazo vencimiento pago 10 de Agosto 2022.

  • Son cinco (5) cuotas mensuales, correspondiente a los meses de Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre y Diciembre; cada cuota su precio valor es de $8.000,00, son ocho mil pesos.

 

ESTUDIANTES AMÉRICA LATINA.  

PRECIO VALOR CUOTA AGOSTO, son USD80,00; son ochenta dólaresPlazo vencimiento pago 10 de Agosto 2022.

  • Son cinco (5) cuotas mensuales, correspondiente a los meses de Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre y Diciembre; cada cuota su precio valor es de USD80,00, son ochenta dólares.

 

Diplomado

Los Alumnos que alcanzan a completar satisfactoriamente cursada académica, obtienen la condición de Egresado y se expide título  " DIPLOMADO ENTRENADOR PERSONAL I ", de la Asociación NATATIO ARGENTINA.

 

Inscripción

Completá tu  SOLICITUD ACADÉMICA ahora! y avanza el proceso de inscripción.

 

Escribinos al correo: diplomatura@natatioargentina.com

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